3 натуральных ингредиента, которые помогут очистить артерии
Закупоренные артерии – это тихий убийца. Каждый должен знать о ранних симптомах, которые сопровождают это состояние:
- усталость;
- острый дискомфорт в левой или центральной части груди;
- частые приступы боли в ЖКТ, изжога;
- неприятные ощущения или боль в челюстях;
- повышенная раздражительность.
Если вы заметили у себя эти симптомы, то лучше как можно раньше предотвратить последствия, которые могут быть вызваны закупоренными артериями. Причем сделать это можно народными средствами.
Вам понадобится:
- 4 крупных головки чеснока;
- 4 лимона;
- 3-4 см корня имбиря;
- 2 литра отфильтрованной воды.
Что со всем этим делать:
Помойте лимоны и чеснок. Нарежьте их на дольки.
Смешайте их с нарезанным корнем имбиря.
Добавьте смесь в воду и поставьте на огонь. Доведите массу до кипения, периодически помешивая, и снимите с огня.
Перелейте смесь в стеклянную тару, остудите.
Пейте этот напиток каждое утро натощак.
Внимание! Полученный напиток носит лечебно-профилактический характер. Это ни в коем случае не лекарство от всех бед. Перед его употреблением проконсультируйтесь со своим врачом.
Чтобы предотвратить закупорку артерий, следуйте этим правилам:
- Снизьте потребление фастфуда и другой промышленной пищи.
- Не забывайте включать в рацион чеснок. Он очищает артерии и выводит токсины из организма.
- Старайтесь употреблять достаточное количество рыбы, тыквенных семечек и коричневого риса.
- Откажитесь от курения.
- Занимайтесь физическими упражнениями.
