Бурный ритм современной жизни диктует свои правила. Чтобы сделать все запланированные дела и везде успеть, людям приходится жертвовать временем, едой или сном. О последнем поговорим сегодня подробнее. Если тебе часто приходится заливать в себя двойную порцию кофе поутру, чтобы проснуться, тебе определенно нужно знать, как взбодриться без лишних усилий.
Крепкая иммунная система является важнейшим условием хорошего самочувствия в условиях пандемии нового коронавируса. Об этом заявил известный в Великобритании врач Крис Стил, предложивший простой план усиления иммунной защиты организма, содержащий всего три пункта.
