ЗОЖ

От аллергии на сегодняшний день страдает каждый третий житель на планете, и порой, кажется, что от этой напасти просто невозможно избавиться. Официальная медицина разрабатывает новые и более совершенные методы борьбы с этой болезнью, а медицина народная предлагает свои способы, которые также заслуживают уважения.

Теги: 

Сейчас мы поговорим о правильном питании. То, что ты ешь, во многом влияет на твой внешний вид. Не верь, если тебе станут говорить, что все продукты одинаково полезны! Если бы так было на самом деле, нездоровых людей в природе просто не существовало бы...

Теги: 

Проблема повышенного холестерина в крови сегодня волнует многих. Да и как иначе, если именно с высоким уровнем этого жироподобного вещества связаны сердечно-сосудистые заболевания, а значит и такие состояния как инсульт и инфаркт, нередко приводящие к смерти. Что становится причиной...

Теги: 

Такое заболевание как радикулит, прежде всего, ассоциируется с сильной болью в пояснично-крестцовом отделе. А все потому, что эта форма заболевания встречается куда чаще радикулита шейного, который также характеризуется болевыми ощущениями. В данной статье узнаем

Теги: 

Чтобы определить нормальное соотношение между ростом и массой тела, воспользуйся такой формулой: рост в сантиметрах - 100 - 10%. Предположим, твой рост составляет 170 сантиметров. Применив данную формулу, ты получишь: 170 - 100 = 70; 70 - 17 = 53 килограмма. Значит, твой идеальный вес — 53 килограмма.

Обычно человек не придает значения головной боли, спеша избавиться от нее широко рекламируемыми обезболивающими препаратами. А ведь этот неприятный симптом может сигнализировать о серьезных проблемах с организмом и быть одним из признаков повышенного внутричерепного давления. Чтобы не усугубить собственное состояние и вовремя выявить проблему следует...

Теги: 

Отвары и настои из зерна и соломы используют в народной медицине как мочегонное, потогонное, жаропонижающее и ветрогонное средство. С помощью компрессов из распаренной соломы или ванн лечат артриты и артрозы.

Теги: 

Это растение считается одним из самых распространенных, еще с советских времен его часто сажали в парках и скверах, поскольку он неприхотлив, но очень декоративен. Боярышник - одно из самых эффективных средств для лечения болезней сердца, повышения давления, аритмий.

Теги: 

Ароматный запах мяты определяется содержанием в листьях и молодых побегах эфирного масла (2-3 %), в состав которого входят ментол и эфиры ментола уксусной и валериановой кислот, которые являются сырьем для приготовления валокордина, валидола и капель Зеленина. В народной медицине мяту применяют...

Теги: 

Знаете ли вы, что этот всем известный напиток меняет свои свойства в зависимости от срока зрелости? «Молодой» кефир, который заквашивается в течение суток, помогает при запорах.

Теги: 

Трещины на пятках причиняют большие неудобства и дискомфорт, да и внешне выглядят некрасиво. Если у вас имеется эта проблема, необходимо найти способ избавиться от нее. Необязательно покупать дорогие медицинские препараты или косметические средства. С помощью простых и доступных домашних продуктов вы можете радикально изменить ситуацию.

Теги: 

Каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье, хорошо известно, что повышенный уровень холестерина в крови – это плохо. С возрастом количество холестерина в организме человека увеличивается, он начинает накапливаться и оседать на стенках кровеносных сосудов. В результате образуются атеросклеротические бляшки, которые...

Теги: 

Есть важная привычка, о которой все забывают, но она оказывает положительное влияние на организм. Чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, нужно следить за состоянием здоровья. Есть важная привычка, о которой все забывают, но она оказывает положительное влияние на организм.

Теги: 

В организме человека магний играет важнейшую роль, участвуя во многих физиологических процессах. Основное количество этого микроэлемента присутствует в мышечной и костной ткани, дентине зубов, нервной ткани, почках и печени.

Теги: 

Теплая вода стимулирует обмен веществ и, следовательно, пищеварение. Многие люди держат возле кровати стакан с водой и стараются по утрам пить из него в первую очередь. Однако такая вода холодная, а эксперты утверждают, что именно теплая вода по утрам особенно полезна.

Теги: 

В повседневных заботах многие часто не обращают внимания на некоторые тревожные симптомы. Сегодня миллионы людей страдают от различных болезней глаз, некоторые из которых начинаются почти незаметно. Чем раньше они обнаружатся, тем быстрее можно будет

Теги: 

Помните, какая болезнь мучила Понтия Пилата? Правильно — мигрень. Среди причин головной боли она занимает одно из ведущих мест и встречается почти у 20% взрослых, а это каждый пятый человек.

Теги: 

Женщинам, мозг которых в течение дня работает гораздо усерднее мужского, необходимо ежедневно спать в среднем на 20 минут больше, чем представителям сильного пола.

Теги: 

Ученые уже давно называют листовую зелень самыми полезными продуктами и к ним относятся шпинат, мангольд и китайская капуста. Они богаты питательными веществами, однако есть продукт, который их превосходит в разы.

Теги: 

Как часто ты просыпался среди ночи и не знал, что делать? Мучился бессоницей, винил себя за то, что не спишь, искал чем заняться, безрезультатно пытался сразу же уснуть.

Теги: 

Сахар мы употребляем каждый день, получая его из фруктов, овощей, молока и других продуктов. Но есть добавленный сахар - тот самый подсластитель, который мы получаем из газированных напитков, сладостей или просто добавляем в чай. Но как употребление сахара влияет на наше сердце?

Теги: 

Эта статья подскажет Вам, как не заболеть если замёрзли или промочили ноги. О том, как поступить, если сильно переохладились или промочили ноги, рассказали медики из Областного центра здоровья.

Теги: 

Медики часто отмечают, что стоит есть больше фруктов и овощей, а некоторые из них могут принести значительную пользу сердечно-сосудистой системе. Правильное питание помогает нам быть здоровее, и, соответственно - счастливее.

Теги: 

Часто все слышат утверждение, что для здорового сна каждому человеку нужно спать 8 часов. Однако стоит знать, действительно ли это правило одинаково для всех. Об этом сообщает Instagram медицинского сообщества "Zdorovishi razom".

Теги: 

В конце дня перед сном почти каждый ставит свой любимый гаджет на зарядку. Удобнее всего, если он лежит в досягаемости, поскольку уже утром предстоит отключать будильник. Вот только не все задумываются, вредно ли спать рядом с телефоном.

Страницы

Подписка на ЗОЖ
X
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
9 + 6 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.