Практически каждый человек в свободное от работы и дел время стремится отоспаться. Как правило, это связано с недосыпанием в течение рабочей недели и желанием «наверстать» упущенные часы.
Сравнительно недавно в нашей жизни появились такие удобные и экономные энергосберегающие лампы. Они имеют ряд преимуществ по сравнению с обычными лампами накаливания: длительность использования, экономичность, отсутствие нагревательных элементов.
Как известно, шестым подвигом Геракла была очистка конюшен царя Авгия, которые до этого не чистились 30 лет. Сегодня мы предлагаем заглянуть туда, куда обычный человек заглядывает не чаще, чем Авгий в свои конюшни.
Первую стиральную машину создал и запатентовал американец Джеймс Кинг в далеком 1851 году. С тех пор и до сегодняшнего дня ученые и изобретатели работают над тем, чтобы сделать процесс стирки проще.
Мне довольно часто приходилось переезжать на новое место жительства, и каждый переезд сопровождался очередной генеральной уборкой. В юности я ненавидела переезды.
Чтобы предотвратить распространение вредоносных бактерий, а также сэкономить на количестве воды для слива, хозяйственные люди советуют смывать воду в туалете как можно реже. Для этого они дают несколько действенных советов: не выбрасывай в унитаз пищевые отходы, предметы личной гигиены...
Важную роль в жизнедеятельности каждого человека играет кишечник. Он участвует в процессе пищеварения, всасывает полезные вещества из пищи, которые нужны организму для нормального функционирования и восстановления.
С наступлением теплых летних деньков так и хочется проводить больше времени на природе. Если не спеша прогуливаться по парку или по лесу, можно уловить ароматный запах шашлыков, увидеть детей, играющих с мячом, мужчин, беседующих возле костра, женщин, загорающих на подстилках… Настоящая идиллия! Однако, к сожалению, не всë так радужно, как кажется на первый взгляд.
Влияние моды толкает нас ограничивать себя в еде, прибегать к косметическим процедурам или хирургическим операциям. Из этого разнообразия мы склонны выбирать пути наименьшего сопротивления - диеты.
О полезности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она содержит целый комплекс витаминов и минералов, которые отлично усваиваются организмом. Тыква прекрасно сохраняет свои свойства, даже если ее хранить долгое время при комнатной температуре.
Корень имбиря обладает множеством полезных свойств: нормализует давление, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, обладает антисептическими свойствами, а также активно способствует похудению.
Если у тебя бывает изжога, первое, что нужно сделать, — обследоваться у кардиолога! Удивительный факт: очень часто ощущения, которые возникают при стенокардии, путают с изжогой, а это может быть опасно для жизни.
Недостаток кальция в организме влечет за собой массу неприятных последствий, таких как снижение иммунитета, частые аллергии и ломкость костей. Так незаметно подкрадывается коварная болезнь — остеопороз.
Куркума — уникальная пряность. Турмерик, как еще называют куркуму, содержит в своем составе ценные вещества: витамины К, В3, В2, С и В, кальций, йод, фосфор и железо..
Правильное и сбалансированное питание — это залог крепкого здоровья и красивого тела. Если ты давно хотел начать употреблять только полезную пищу, но это у тебя никак не получалось,мы подготовили для тебя 12 дельных советов, которые помогут тебе с этим справиться.
Как-то нам в редакцию пришло письмо от нашей читательницы, которая рассказывал, как она сама оформляет клумбы у себя на даче. Нас очень вдохновил ее рассказ, и мы решили пообщаться с ней более подробно. Оказалось, что женщина живет на даче одна. Не потому, что у нее негде жить, а просто потому, что это ее давняя мечта.
Сегодня это уже привычный продукт, который можно легко встретить в магазинах, начиная с ноября и до самого января. Хозяйки смело варят из нее варенье, закатывают компоты, и не зря, фейхоа — настоящая витаминная бомба! В ней содержатся все витамины группы В, С, РР и, конечно же, йод. По содержанию йода, фейхоа не уступает морепродуктам и морским водорослям.
Магний — незаменимый элемент, который важен для каждого органа в твоем теле. Особо сильно в магнии нуждаются сердце, мышцы и почки. Если ты постоянно чувствуешь усталость, наблюдаешь сбои в работе сердца и страдаешь от судорог и мышечных болей — скорее всего, это последствия нехватки магния.
Ходьба — это простой способ поддерживать себя в форме. Многие виды спорта и физической активности недоступны людям по многим причинам, но ходьба к ним не относится. Она не имеет практически никаких противопоказаний, а также не требует дополнительного оборудования.
Пожалуй, каждая представительница прекрасного пола мечтает о простом женском счастье, рецепт которого всем известен благодаря одной популярной песне: «Был бы милый рядом». Однако найти мужчину, с которым хочется прожить всю жизнь, довольно сложно.
Наши мамы и бабушки прекрасно знают, что нет лучше лекарств, чем природные средства. Они не только помогают вылечить болячки, но и не приносят вреда нашему организму так, как это могут сделать лекарства, купленные в аптеке.
Для любителей натурального кофе у нас есть отличная новость: этот напиток не только способен придать бодрости, но и поможет сбросить лишние килограммы!
Ананас — один из самых необычных и популярных в мире экзотических фруктов. Самое интересное, что не самый прихотливый. Знаешь, как вырастить ананас дома? Рассказываем...
Практически каждый человек в свободное от работы и дел время стремится отоспаться. Как правило, это связано с недосыпанием в течение рабочей недели и желанием «наверстать» упущенные часы.
Сравнительно недавно в нашей жизни появились такие удобные и экономные энергосберегающие лампы. Они имеют ряд преимуществ по сравнению с обычными лампами накаливания: длительность использования, экономичность, отсутствие нагревательных элементов.
Как известно, шестым подвигом Геракла была очистка конюшен царя Авгия, которые до этого не чистились 30 лет. Сегодня мы предлагаем заглянуть туда, куда обычный человек заглядывает не чаще, чем Авгий в свои конюшни.
Первую стиральную машину создал и запатентовал американец Джеймс Кинг в далеком 1851 году. С тех пор и до сегодняшнего дня ученые и изобретатели работают над тем, чтобы сделать процесс стирки проще.
Мне довольно часто приходилось переезжать на новое место жительства, и каждый переезд сопровождался очередной генеральной уборкой. В юности я ненавидела переезды.
Чтобы предотвратить распространение вредоносных бактерий, а также сэкономить на количестве воды для слива, хозяйственные люди советуют смывать воду в туалете как можно реже. Для этого они дают несколько действенных советов: не выбрасывай в унитаз пищевые отходы, предметы личной гигиены...
Важную роль в жизнедеятельности каждого человека играет кишечник. Он участвует в процессе пищеварения, всасывает полезные вещества из пищи, которые нужны организму для нормального функционирования и восстановления.
С наступлением теплых летних деньков так и хочется проводить больше времени на природе. Если не спеша прогуливаться по парку или по лесу, можно уловить ароматный запах шашлыков, увидеть детей, играющих с мячом, мужчин, беседующих возле костра, женщин, загорающих на подстилках… Настоящая идиллия! Однако, к сожалению, не всë так радужно, как кажется на первый взгляд.
Ни для кого не секрет, что сахар вызывает зависимость. Съев немного сладенького, ты непременно захочешь еще добавки…
Влияние моды толкает нас ограничивать себя в еде, прибегать к косметическим процедурам или хирургическим операциям. Из этого разнообразия мы склонны выбирать пути наименьшего сопротивления - диеты.
О полезности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она содержит целый комплекс витаминов и минералов, которые отлично усваиваются организмом. Тыква прекрасно сохраняет свои свойства, даже если ее хранить долгое время при комнатной температуре.
Корень имбиря обладает множеством полезных свойств: нормализует давление, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, обладает антисептическими свойствами, а также активно способствует похудению.
Если у тебя бывает изжога, первое, что нужно сделать, — обследоваться у кардиолога! Удивительный факт: очень часто ощущения, которые возникают при стенокардии, путают с изжогой, а это может быть опасно для жизни.
Недостаток кальция в организме влечет за собой массу неприятных последствий, таких как снижение иммунитета, частые аллергии и ломкость костей. Так незаметно подкрадывается коварная болезнь — остеопороз.
Куркума — уникальная пряность. Турмерик, как еще называют куркуму, содержит в своем составе ценные вещества: витамины К, В3, В2, С и В, кальций, йод, фосфор и железо..
Правильное и сбалансированное питание — это залог крепкого здоровья и красивого тела. Если ты давно хотел начать употреблять только полезную пищу, но это у тебя никак не получалось,мы подготовили для тебя 12 дельных советов, которые помогут тебе с этим справиться.
Как-то нам в редакцию пришло письмо от нашей читательницы, которая рассказывал, как она сама оформляет клумбы у себя на даче. Нас очень вдохновил ее рассказ, и мы решили пообщаться с ней более подробно. Оказалось, что женщина живет на даче одна. Не потому, что у нее негде жить, а просто потому, что это ее давняя мечта.
Когда в организме накапливается слишком много жидкости, появляются отеки. Мешки под глазами, утолщенные щиколотки, опухшие пальцы — это еще полбеды...
Сегодня это уже привычный продукт, который можно легко встретить в магазинах, начиная с ноября и до самого января. Хозяйки смело варят из нее варенье, закатывают компоты, и не зря, фейхоа — настоящая витаминная бомба! В ней содержатся все витамины группы В, С, РР и, конечно же, йод. По содержанию йода, фейхоа не уступает морепродуктам и морским водорослям.
Магний — незаменимый элемент, который важен для каждого органа в твоем теле. Особо сильно в магнии нуждаются сердце, мышцы и почки. Если ты постоянно чувствуешь усталость, наблюдаешь сбои в работе сердца и страдаешь от судорог и мышечных болей — скорее всего, это последствия нехватки магния.
Ходьба — это простой способ поддерживать себя в форме. Многие виды спорта и физической активности недоступны людям по многим причинам, но ходьба к ним не относится. Она не имеет практически никаких противопоказаний, а также не требует дополнительного оборудования.
Пожалуй, каждая представительница прекрасного пола мечтает о простом женском счастье, рецепт которого всем известен благодаря одной популярной песне: «Был бы милый рядом». Однако найти мужчину, с которым хочется прожить всю жизнь, довольно сложно.
Наши мамы и бабушки прекрасно знают, что нет лучше лекарств, чем природные средства. Они не только помогают вылечить болячки, но и не приносят вреда нашему организму так, как это могут сделать лекарства, купленные в аптеке.
Для любителей натурального кофе у нас есть отличная новость: этот напиток не только способен придать бодрости, но и поможет сбросить лишние килограммы!
Ананас — один из самых необычных и популярных в мире экзотических фруктов. Самое интересное, что не самый прихотливый. Знаешь, как вырастить ананас дома? Рассказываем...
