Сегодня это уже привычный продукт, который можно легко встретить в магазинах, начиная с ноября и до самого января. Хозяйки смело варят из нее варенье, закатывают компоты, и не зря, фейхоа — настоящая витаминная бомба! В ней содержатся все витамины группы В, С, РР и, конечно же, йод. По содержанию йода, фейхоа не уступает морепродуктам и морским водорослям.
Куркума — уникальная пряность. Турмерик, как еще называют куркуму, содержит в своем составе ценные вещества: витамины К, В3, В2, С и В, кальций, йод, фосфор и железо..
Правильное и сбалансированное питание — это залог крепкого здоровья и красивого тела. Если ты давно хотел начать употреблять только полезную пищу, но это у тебя никак не получалось,мы подготовили для тебя 12 дельных советов, которые помогут тебе с этим справиться.
Когда в организме накапливается слишком много жидкости, появляются отеки. Мешки под глазами, утолщенные щиколотки, опухшие пальцы — это еще полбеды...
Магний — незаменимый элемент, который важен для каждого органа в твоем теле. Особо сильно в магнии нуждаются сердце, мышцы и почки. Если ты постоянно чувствуешь усталость, наблюдаешь сбои в работе сердца и страдаешь от судорог и мышечных болей — скорее всего, это последствия нехватки магния.
Ходьба — это простой способ поддерживать себя в форме. Многие виды спорта и физической активности недоступны людям по многим причинам, но ходьба к ним не относится. Она не имеет практически никаких противопоказаний, а также не требует дополнительного оборудования.
Наши мамы и бабушки прекрасно знают, что нет лучше лекарств, чем природные средства. Они не только помогают вылечить болячки, но и не приносят вреда нашему организму так, как это могут сделать лекарства, купленные в аптеке.
Для любителей натурального кофе у нас есть отличная новость: этот напиток не только способен придать бодрости, но и поможет сбросить лишние килограммы!
Ананас — один из самых необычных и популярных в мире экзотических фруктов. Самое интересное, что не самый прихотливый. Знаешь, как вырастить ананас дома? Рассказываем...
Ремонт — это отличный шанс проверить свои творческие способности. Да, на переделку комнат обычно уходит много нервов и денег… Но зато как приятно потом взглянуть на плоды своего труда!
Контактными линзами пользуются миллионы людей по всему миру. Такая их популярность вполне оправдана! Коррекция зрения с линзами происходит более плавно, они лучше соответствуют медицинским показаниям при определенных дефектах (астигматизм, например)...
В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения от нас хорош тем, что в его составе только самые простые и привычные желудку нашего человека продукты. Поэтому и усвоится он лучше, и пользы принесет больше.
Пероксид водорода считается абсолютно безопасным и натуральным антисептиком. Это недорогое, но высокоэффективное средство должно быть в аптечке у каждого!
Бывает, приходишь в гости к человеку и видишь по квартире чашки, стаканы с водой… Думаешь — неряха. Но нет, это может быть очень продуманное и полезное решение. Скорее всего, посуда наполнена водой с солью и уксусом.
Почему даже на профессиональной фотосессии, в красивой одежде, с удачной прической мы получаемся на снимках неудачно, а кто-то выглядит, как модель с обложки, сидя на кухне с чашкой кофе? Спешим заверить: все дело не в том, что вы имеете неидеальные черты лица или камера вас «не любит». Просто нужно знать несколько секретов, которые помогут отлично выглядеть в кадре.
Мгновенного соприкосновения с серебром достаточно, чтобы вода получила бактерицидные свойства. И действительно мизерное количество серебра необходимо чтобы очистить один литр воды. В поверьях многочисленных народов считалось, что серебро защищает от нечестии. Отлитые пули и наконечники для стрел из серебра могут ее уничтожить. Практическое применение серебра уходит в глубину столетий и измеряется тысячелетиями.
Скоро наступят холода и нужно будет отапливать свои жилища. Так как цены на электроэнергию и ее постоянные отключения не радуют, нужно быть готовым к обогреву помещения альтернативными способами.
Витамин D считается витамином солнечного света, потому что организм сам производит его, используя ультрафиолетовый свет. Мы расскажем, по каким симптомам можно распознать дефицит витамина D.
Чувство усталости может ощущаться при заражении коронавирусом, а также при простуде и гриппе. Что помогает более точно классифицировать возникшее недомогание?
Продолжающееся в организме воспаление может быть признаком нарушенного здоровья, но прием некоторых витаминов помогает в борьбе с ним: они уменьшают воспаление и снижают риск хронических заболеваний.
Мёд можно смело назвать одним из самых полезных продуктов, существующих в природе. В его состав входит огромнейшее количество минералов, витаминов, микроэлементов, ферментов, биологически активных веществ, которые так необходимы нашему организму.
Жизнь в городе сопряжена со множеством опасностей, и одна из главных – инфекции. В холодное время года любой, кто оказался в транспорте — потенциальная жертва ОРВИ, а туберкулез вообще опасность внесезонная.
Человека называют главной и единственной причиной загрязнения окружающей среды. Казалось бы, природа создала разумное двуногое существо, которое могло бы ее поддерживать и защищать. Но что-то пошло не так.
Занимаясь уборкой основательно, можно заметить непорядок даже в чистых, на первый взгляд, местах. Есть ряд мелочей, которым мы обычно не уделяем внимания, — они способны испортить картину уютного дома и подвернуться под руку очень не вовремя.
Эта летняя закуска — настоящая находка для всех родителей! Ведь маленькие дети просто с ума сходят по популярному фастфуду — картофелю фри. Да и взрослые тоже не исключение!
