День Победы - символ неукротимого духа нашего народа, неустрашимой решимости и благородного достоинства, чести и совести нашей великой страны. Желаем всем добра и счастья, здоровья и душевного тепла! С праздником, с величайшим из дней - с Днем Победы!
Научно доказано, что некоторые виды тренировок продлевают жизнь, говорят эксперты. То, что физические тренировки полезны для здоровья, не вызывает сомнений. Более того, регулярные занятия определенными упражнениями могут буквально добавить лет к вашей жизни, пишет Parade.
Обычно мы доверяем доктору, думая, что он знает наш организм лучше нас самих. Но так ли это на самом деле? Врачи тоже могут допускать ошибки, и если не интересоваться подробностями назначаемого лечения, вероятность этого возрастёт.
Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть волосы. Эта процедура знакома всем с рождения. Однако если для большинства мужчин она, как и в детстве, может оставаться простым ежедневным ритуалом, девушкам и женщинам, следящим за состоянием своих локонов…
Наверняка большинство из нас знакомы с такой неприятной проблемой, как боли в спине. Причиной может быть неудобная кровать или поза во время сна, длительная физическая нагрузка или излишне тяжелая работа.
Задумывались ли вы о том, какие продукты действительно полезны? В супермаркетах очень сложно наполнить корзинку только здоровой пищей, ведь вокруг столько соблазнительных товаров!…
В процессе создания конструкций и приборов регулярно используется нержавеющий крепеж. Его основное предназначение — прочно соединить детали между собой, обеспечивая конструкции крепость, износоустойчивость и долговечность. Прежде чем приобретать анкерный,…
Важное правило привлекательной кухни — в ней не должно быть никакого беспорядка. Каждая вещь должна быть максимально удобной, функциональной и иметь свое место.
Без здорового сна трудно представить свою жизнь. Хорошо спать на просторной кровати с качественным матрасом, но, увы, многие семьи обходятся раскладными диванами и креслами.
Многие женщины, мечтающие похудеть, скрупулезно подходят к подсчету калорий, которые они теряют за день. Но далеко не все знают, что организм охотно теряет калории и во время сна.
Многие не представляют себе начало дня без чашечки кофе. И проснуться без него сложно, и настроение без любимого аромата не то, да и без ритуала совсем как без рук.
Многообразие и широкий ассортимент современных строительных материалов не может оставить равнодушным ни одного дизайнера. Появляются все новые и новые материалы для отделки стен и формирования напольного покрытия,…
Если проветрить помещение можно в любой момент, открыв окно, то с увлажнением дела обстоят иначе, поскольку качественные приборы-увлажнители дорого стоят. Но опытные хозяйки …
Сегодня мы поговорим про такую напасть, как паутинный клещ (который любит поселяться на комнатных цветах), и заодно постараемся найти способ как от него избавиться. Наверное, многие любители цветов встречали такое заболевание у своих комнатных растений.
Кардиологи отметили их пользу именно для сердца. Новое исследование установило, что ежедневное употребление горсти пекана каждый день в течение 12 недель снизило у испытуемых общий уровень холестерина, в том числе "плохого".
Вылечить гайморит или провести профилактику можно в домашних условиях, если под рукой будет качественный аппарат. Гайморит — заболевание, которое затрагивает носовые пазухи, и с которым уже успели столкнуться многие люди. Вместе с тем, каждый день статистика меняется, им начинает болеть еще больше пациентов, особенно, зимой.
Водный баланс влияет на все в нашем организме: на давление, нормальную работу желудочно-кишечного тракта, на состояние волос, ногтей и на общее самочувствие.
Пляжный сезон - время для отдыха и восстановления сил, а не для борьбы с пищевыми отравлениями. Поэтому стоит знать, что лучше не брать на пляж из продуктов, чтобы не отравиться.
С точки зрения кардио, упражнение бёрпи (бурпи) действительно заставляет наши сердца работать на полную мощность, требуя гораздо большего потребления кислорода.
Молодой картофель — это гораздо больше, чем просто углеводы. Молодой картофель - это настоящий подарок лета, который не только радует вкусовые рецепторы, но и приносит ощутимую пользу для здоровья.
В дороге особенно важно иметь под рукой питательные перекусы, которые легко хранить и быстро утоляют голод. Названы лучшие варианты - среди них орехи, сухофрукты, протеиновые батончики и другие продукты, которые обеспечат энергией без вреда для здоровья.
Cлух очень легко потерять, но восстановить его бывает непросто. Ухо — настолько хрупкий и ювелирный орган, что зачастую не помогают даже сложнейшие операции. Вылечить глухоту невозможно, но несколько улучшить слух возможность есть.
Для чего оно нам, весьма неприятное чувство тревоги? Оказывается, тревога способна мобилизовать психические силы организма для преодоления опасной ситуации. Если есть реальная опасность, чувство тревоги будет крайне полезным и даже необходимым.
В жизни каждого человека бывают разные полосы. Конечно, хочется, чтоб они были только светлыми и яркими, но даже из сложных ситуаций всегда есть выход.
Если вы хотите дышать свободно и избежать хронических заболеваний легких, обратите внимание на продукты, которые лучше исключить из рациона. Питание влияет не только на фигуру и самочувствие, но и на работу важнейших внутренних органов, в частности легких…
Правило «20-5-3» определяет количество времени, которое человек должен проводить на природе чтобы уменьшить стресс и улучшить общее состояние здоровья. Ученые назвали количество времени, которое человек должен проводить на природе, чтобы…
